Massage Sportif

Objectifs

1. Adopter une posture adéquate afin d'éviter les fatigues et blessures ;

2. Savoir accueillir de manière professionnelle et bienveillante son client et proposer une séance de bien-être ;

3. Assurer la conception et la conduite de l'entretien préalable à la pratique du massage afin de définir des objectifs sportifs précis avec l'athlète ;

4. Connaître les différents étirements, leurs bienfaits ou contre-indications, à associer aux manœuvres de massage ;

5. Maîtriser les gestes et techniques spécifiques du module sportif ;

6. Savoir individualiser le protocole en fonction des besoins du client et du moment d'application des manœuvres.

Programme de la formation

1er Jour :
Matin

? Accueil et Présentation de chacun

? Présentation de la Colibri Massage Academy

? La plus-value des praticiens spécialisés dans le sport

? Les 6 manœuvres incontournables du massage sportif

? Les étirements à intégrer dans ce massage

? Les 3 typologies (ou variantes) pour accompagner au mieux le sportif dans ses objectifs

? La posture professionnelle du masseur

? Mise en place de la cabine et règles d'hygiène fondamentales
Après-Midi

? Échauffement général du corps

? Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs au bassin

? Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme
2ème Jour
Matin

? Échauffement corporel

? Révisions des apprentissages de la veille

? Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs et buste et membres supérieurs

? Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme
Après-Midi

? Apprentissage des manœuvres spécifiques pour buste et membres supérieurs

? Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme
3ème Jour
Matin

? Examen écrit de 15 minutes + correction en groupe

? Révisions du protocole en entier
Après-Midi

? Mise en situation professionnelle d'une prestation massage Sportif

? Retour du stagiaire sur sa pratique à l'examen, ses ressentis, puis retours sur les 2 journées et ses attentes

? Retours par les intervenants sur les compétences acquises et les compétences à approfondir pour le stagiaire

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique