Date de mise à jour : 20/02/2025 | Identifiant OffreInfo :
07_2588187F
Organisme responsable :
Autonomia
JOUR 1 :
La notion de Ki, les principes
Les différents points et centres d'énergie
La polarité Yin/Yang, la Ki-méditation, la Ki-respiration
Méditation de l'arbre
Les 5 sons
JOUR 2 :
Les 3 principaux circuits d'énergie
Pratique de l'accumulation de l'énergie (Gasshö-Gyoji)
Pratique de la distribution d'énergie
Les 3 points du bilan énergétiquesLes 12 points régulateurs du ventre
Rééquilibrage du système neurovégétatif
Attestation de formation
Non certifiante
Sans niveau spécifique