Massage drainant

Objectifs

Connaître et maîtriser un protocole complet de massage drainant (45 minutes à 1 heure) :
Comprendre ce qu'est la lymphe et son influence sur la circulation dans le corps, comprendre l'effet du massage sur la circulation lymphatique.
Acquisition d'une posture adaptée sur table.
Acquisition des différents types de mouvements du massage: palpés roulés, battements, lissages, différents types de pincés et de malaxages.
Acquisition du protocole et enchainement des mouvements avec fluidité.
Apprendre à adopter un rythme adapté aux effets recherchés et à la maintenir pendant tout le massage.
Apprendre à varier l'intensité des gestes en fonction de l'effet recherché, de la partie du corps massée.

Programme de la formation

JOUR 1
Matin
Théorie anatomique : qu'est-ce que la lymphe, comment circule t'elle, comment affecte t'elle le corps.
Comment fonctionnent les ganglions. Pourquoi elle peut mal circuler dans le corps. Comment la faire circuler, et notamment comment le massage peut y aider.
Après-midi
Démonstration de la première partie du massage et pratique : mouvements 1 à 18 du livret (face postérieure du corps).
JOUR 2
Matin
Révisions de gestes appris la veille. Focalisation sur la pratique, le rythme, le ressenti du geste.
Démonstration de la deuxième partie (mouvements 19 à 28) et pratique : face antérieure du corps.
Après-midi
Chaque élève pratique et reçoit le massage dans son intégralité. Feed back.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique