Management en la QVT Gestion du burn-out - rapproche Sophrologie 436H

Objectifs

Point Fort : 280 heures mixte + 156 heures de stage en entreprise
Deux contextes pour la modalité d'évaluation et du suivi
I. Des contrôles continus dans la formation individuelle
II. Des test par module choisi en inter/externe - entreprise
À l'issue de la formation après le développement des 8 chapitres proposés, l'apprenant sera capable de :
Chapitre-I. Devenir l'acteur d'une organisation
Chapitre-II. Réaliser comment trouver les motivations des projets professionnels
Chapitre-III. Comprendre le poste du travail en temps réel
Chapitre-IV. Apprendre à différencier l'organisation et l'individu
Chapitre-V. Savoir améliorer les conditions du travail
Chapitre-VI. Devenir facilitateur dans l'usage des ordinateurs ; les TICs et l'ergonomie
Chapitre-VII. Comprendre les déficiences physiques et le handicap
Chapitre-VIII. Appliquer les 7 éléments clé de la QVT
Un rapproche avec le métier de Sophrologue.
- Connaitre l'histoire de la sophrologie,
- Connaitre les objectifs et les moyens et les concepts (théories de la sophrologie et de pratique du sophrologue,
- Réaliser les différents exercices utilisés en séance et l'animation de séances ainsi que la conception de protocoles) jusqu'aux différentes formalités pour vous installer en tant qu'indépendant."
la proposition des exercices physiques et mentaux utilisés (sophronisations et relaxations dynamiques) à partir des séances

Programme de la formation

Deux contextes pour la modalité d'évaluation et du suivi
I. Des contrôle continu pour la formation individuel
II. Des test par module choisi en inter/exter - entreprise
Chapitre-I. Les acteurs d'une organisation
La technique pour une cohésion sociale
La programmation neuronal
Les penser limitantes et comment les éliminer
Le rapprochement vers la réussite
La totalité des possibilités
Chapitre-II. Motivons de nos projets pro
La pyramide de Maslow
Les accomplissements
Le test de personnalité
La personnalité et la communication
Les 5 cibles du syndrome de l'imposteur
Chapitre-III. Le poste du travail
Les techniques pour accomplir les tâches
L'action
La dis-traction
La traction
La procrastination
Le reconnaissance
La valorisation
Chapitre-IV. Les organisations et l'individu
Les besoins de l'individu
Les besoins de l'organisation
Le bio-travail équilibre vie pro et vie perso
L'implication des employeurs
La boîte à idées
Les actions d'encouragement
Chapitre-V. Les conditions du travail
L'ambiance du travail
La souffrance au travail
La communication toxique
La réflexivité
La technique du miroir
L'appropriation de l'espace
Les activités de team et building
Chapitre-VI Les ordinateurs ; les TICs et l'ergonomie
Les postures
Les engagements
Le respect pour la vie privée
La formation des salariés
Chapitre-VII. Les déficiences physiques et le handicape
Les handicapés invisibles et visibles
Les gestes professionnels
Les risques d'accident
Le bruit
La contamination visuelle
Chapitre-VIII. Les 7 éléments clé de la QVT
1. Santé au travail
2. Engagement societal
3. Épanouissement individuel
4. Fidélisation
5. Productivité
6. Création de valeur
7. Organisation hiérarchique
Rapproche Sophrologie
1 LES ORIGINES
Son fondateur ALFONSO CAYCEDO
définition/ usages/ influences de la sophrologie
2 LES MOYENS ET LES DIFFERENTS OBJECTIFS DE LA SOPHROLOGIE
a) LES MOYENS
les respiration controlées
détente musculaire
suggestion mentale
b) LES OBJECTIFS
détente du corps et du mental
écoute de ses ressentis
prise de conscience
Apport théorique / Pratique (jeu de rôle)
Quizz de progression - contrôle continu
Chapitre-II
3 LES CONCEPTS DE LA SOPHROLOGIE
a) LES 4 THEORIES SUR LES QUELLES ELLE EST CONSTRUITE
la théorie des états de conscience
la théorie des niveaux de vigilance
la loi de la vivance phronique
la loi de la répétition vivantielle
b) LES 2 TYPES D EXERCICES EN SOPHROLOGIE
les 27 relaxations dynamiques RD
les 26 exercices de sophronisations
Apport théorique / Pratique (jeu de rôle)
Quizz de progression - contrôle continu
Chapitre-III
4 LES 5 GRANDS PRINCIPES DE LA SOPHROLOGIES
principe d action positive
principe d intégration du schéma corporel
principe de réalité objective
principe d adaptabilité
le terpnos logos
Apport théorique / Pratique (jeu de rôle)
Quizz de progression - contrôle continu
Chapitre-IV
Le respect du code de déontologie
le respect du cadre thérapeutique
EN PRATIQUE :
- comment animer une séance de s

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée