Les Trigger points et points de Knap

Objectifs

Les trigger points sont des noeuds, des tensions que l'on apprend à localiser et à travailler.

Les points de Knap sont des points sur le corps d'entretien de l'énergie vitale qui peuvent aider à soulager

certains troubles articulaires, névralgiques et rhumatologiques.

Le combiné de ces deux pratiques donne une technique neuromusculaire.

Programme de la formation

Introduction des trigger points

Définition des trigger points

Le système musculaire

Théorie de Janet Travell sur les points trigger

Description de la technique

Les points de Knap

Evaluation pratique / Test de connaissances

Mises en situation pratique.

Débriefing - Questions / Réponses.

Remise d'une attestation de formation.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique