Les secrets du body language

Objectifs

Comprendre et décrypter le langage corporel (communication non-verbale) pour améliorer ses relations professionnelles et personnelles. Identifier les signaux corporels, postures, gestes et expressions du visage, et maîtriser sa propre communication non-verbale.

Cette formation prépare le bénéficiaire au passage de l'examen en candidat libre.  Le candidat s'inscrit de manière autonome auprès de l'organisme certificateur compétent.

Programme de la formation

Introduction au langage corporel : définition, importance de la communication non-verbale et part du non-verbal dans la communication.

Les expressions du visage et le regard : micro-expressions, émotions et contact visuel.

Les postures et attitudes : postures ouvertes et fermées, position du corps et ce quelles révèlent.

Les gestes des mains et des bras : gestes douverture, de fermeture, dauto-contact et gestes parasites.

La proxémique : gestion de lespace et des distances interpersonnelles.

Décrypter les signaux chez son interlocuteur : accord, désaccord, stress, doute.

Maîtriser son propre langage corporel : posture assurée, gestuelle cohérente, congruence entre le verbal et le non-verbal, prise de parole en public.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique