La confiance en soi

Objectifs

La formation proposée est l'occasion pour vous de mettre en avant votre capacité d'évoluer pour faciliter le développement de la confiance en vous. Elle passe par la prise de conscience de votre faculté de développer en même temps votre prise d'initiatives.


Rien ne se décrète par une simple déclaration ou décision d'évoluer sans apporter un changement réel à ses habitudes. La formation vous apprend à utiliser vos compétences et connaissances pour repérer les indices du quotidien qui vous aident à développer votre capacité de discernement. Elle vous aide à vous repositionner et à changer vos habitudes.


Les objectifs de la formation sont les suivants :

• Séances ouvertes en visio-conférence pour simplifier l'accès à la formation


• Formation uniquement individuelle pour faciliter la compréhension, la confiance réciproque et préserver l'anonymat de la personne formée.


• Apprentissage d'un outil de développement de la confiance en soi.


• Utilisation du quotidien comme terrain d'apprentissage de l'outil proposé.


• Prise de recul face aux épreuves personnelles et/ou professionnelles.

Programme de la formation

Le contenu des séances s'adapte à votre problématique du quotidien. Les connaissances apportées sont transversales et concernent toutes les thématiques. Elles vous donnent des indications pour repérer les freins et limites qui vous empêchent de prendre confiance en vous.


Chaque séance est l'occasion d'apprendre et d'approfondir l'utilisation d'un outil de prise de confiance en soi sous forme de mises en situation très concrètes que vous pouvez ensuite appliquer à votre actualité.


Le parcours s'organise de la manière suivante :

• Une séance de présentation réciproque, des règles du fonctionnement du parcours et début de l'apprentissage de l'outil (1 heure)


• Option 1 :
  
  
  
  • La planification de séances de formation sur une période d'un mois (4 heures)
  
  
  • La durée d'une séance est celle de votre choix : 1 ou 2 heures ou 1h30.
  
  
  
  


• Option 2:
  
  
  
  • Le suivi d'un module e-learning.(2 heures)
  
  
  • Les séances de formation pendant et/ou après le suivi du module e-learning vous permettent d'échanger et d'approfondir vos connaissances sur la thématique (2 fois 1h00 sur une période de deux semaines)
  
  
  
  


• Une évaluation à la fin du parcours de formation (1 heure).

Validation et sanction

• Apprendre à repérer ses besoins pour mieux y répondre.



• Simplifier son quotidien pour faciliter les épreuves.



• S'adapter au changement pour anticiper le futur.



• Optimiser ses ressources et moyens.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique