La voix au service de la médiation - Développer un outil efficace au service de son expression

Objectifs

À l'issue de cette formation, les participants seront en mesure de :

– mieux connaître et gérer leur voix et leur respiration

– développer leur potentiel vocal, leur sens de conviction

– mettre en place des exercices de gestion du stress

– protéger leur voix

– prendre plaisir à s'exprimer oralement

Programme de la formation

Reconnaître les caractéristiques de sa voix :

- distinguer les principales caractéristiques de la voix : timbre, débit, intonation, élocution

- identifier le fonctionnement de sa voix : quelques principes de physiologie

- moduler sa voix, découvrir sa musicalité

Prendre conscience du potentiel de sa voix :

- trouver son identité vocale et l'accepter

- construire et développer son instrument vocal

S'appuyer sur sa voix pour développer sa présence :

- s'approprier les qualités attractives de la voix

- renforcer ses capacités d'adaptation

Adapter les bons réflexes :

- apprendre à mieux respirer

- adapter la bonne posture

- préserver sa voix

Gérer le stress dans différentes situations :

- se relaxer

- s'exercer aux techniques vocales

Cas pratiques :

- analyse de situations concrètes

- exercices réalisés à partir des réalités professionnelles des stagiaires

- de la voix parlée à la voix chantée

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique