La prise de confiance en soi

Objectifs

La prise de confiance en soi représente la clé qui vous ouvre un grand nombre de portes en toute bienveillance. Elle n'est que la conséquence d'un grand nombre de prises de conscience facilitant toute relation.


La formation est construite sur la base de suivi d'un module e-learning auquel vous rajoutez le nombre de séances de formation à distance que vous souhaitez. Durant votre parcours vous découvrez l'utilisation d'un outil de développement de la confiance en vous.


La pédagogie du parcours repose principalement sur votre capacité de développer vos connaissances et ressources pour faciliter votre épanouissement personnel.


Vous choisissez les modalités de suivi à partir d'un parcours type ou que vous construisez à la carte. Quelle que soit la modalité choisie, les séances de formation sont possibles à n'importe quel moment du parcours, ainsi qu'en position post-formation.


Les autres objectifs sont les suivants :

• Remobilisation de vos propres capacités pour faciliter votre épanouissement.



• Mises en situation et appropriation d'un outil simple.



• Utilisation de votre quotidien comme terrain d'apprentissage  pour développer vos connaissances et votre expérience.



• Développement de la prise de confiance en vous pour vous affirmer.

Programme de la formation

Le parcours type s'organise de la manière suivante :


Suivi d'un module e-learning auquel vous rajoutez le nombre de séances de formation individuelle à distance que vous souhaitez (entre 4 h au minimum et 6 heures au maximum).

• Une séance de présentation réciproque, des règles du fonctionnement du parcours et début de l'apprentissage de l'outil.



• Le suivi d'un module e-learning avec plusieurs mises en situation à réaliser dans votre activité quotidienne pour remplacer des habitudes. La durée et l'organisation du suivi du module sont libres. Elles sont incluses dans votre quotidien et ne nécessitent pas un temps supplémentaire de formation.(8 modules au choix)



• Une ou plusieurs séances de formation pendant ou après le suivi du module e-learning. Elles vous permettent d'échanger et d'approfondir vos connaissances sur le fonctionnement des relations et des comportements. Des exemples simples illustrent chaque apport de connaissances à partir de votre expérience.



• Une évaluation à l'issue de chaque parcours de formation.

Possibilité de construire le parcours uniquement à partir de séances individuelles à distance, sans suivi de module e-learning à raison de 6 h maximum de formation..


La durée d'une séance à distance est celle de votre choix : 1 ou 2 heures ou 1h30.

Le planning des séances est fixé dès la 1ère rencontre

Le suivi d'un module e-learning vous permet d'organiser en toute indépendance votre parcours de formation, sur une période de deux mois. La formation est dispensée par une formatrice professionnelle disposant de 25 années d'expérience.

Validation et sanction

• Développement de la confiance en soi.



• S'affirmer pour mieux défendre ses intérêts.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique