Intelligence émotionnelle positive pour collaborateurs

Objectifs

• Mieux comprendre ses émotions et celles des autres et utiliser les informations qu'elles nous donnent pour mieux décider et agir


• Mieux gérer le stress et les situations problématiques


• Mieux se relier à ses ressources positives et à ses forces pour gagner en énergie et en épanouissement pro et perso

Programme de la formation

• Introduction


• Mieux comprendre nos émotions et utiliser les informations qu'elles nous donnent


• Mieux gérer le stress dans les situations problématiques


• Mieux s'appuyer sur ses émotions positives et ses forces pour gagner en performances et en énergie


• Mieux s'appuyer sur ses motivations propres pour gagner en énergie et développer la qualité de ses relations


• Conclusion

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique