Intelligence émotionnelle positive pour collaborateurs

Objectifs

Mieux comprendre ses émotions et celles des autres et utiliser les informations qu'elles nous donnent pour mieux décider et agir
Mieux gérer le stress et les situations problématiques
Mieux se relier à ses ressources positives et à ses forces pour gagner en énergie et en épanouissement pro et perso

Programme de la formation

Introduction
Mieux comprendre nos émotions et utiliser les informations qu'elles nous donnent
Mieux gérer le stress dans les situations problématiques
Mieux s'appuyer sur ses émotions positives et ses forces pour gagner en performances et en énergie
Mieux s'appuyer sur ses motivations propres pour gagner en énergie et développer la qualité de ses relations
Conclusion

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique