- Reprendre confiance en soi
- Améliorer posture, communication, estime de soi
- Maîtriser le numérique essentiel + l'usage de l'IA
- Comprendre et utiliser l'IA dans les démarches quotidiennes
- Construire un projet professionnel réaliste
- Réaliser un CV, un portfolio, un pitch
- Développer autonomie et pouvoir d'agir
- Possibilité de créer un micro-projet économique
Module 1 : Élévation & identité professionnelle
- Confiance en soi, gestion des émotions, communication positive, affirmation, prise de parole, cohésion de groupe.
- Création du portrait positif assisté par IA.
Module 2 : Compétences numériques & IA au quotidien
- Bureautique, organisation numérique, sécurité, internet.
- IA pour comprendre, écrire, s'organiser, simplifier l'administratif.
Module 3 : Communication & expression professionnelle
- Prise de parole, pitch, communication non-violente, jeux de rôles, simulations d'entretien, feedbacks IA.
Module 4 : Compétences & Projet professionnel avec IA
- Identification des compétences, exploration métiers, alignement vie perso/pro, plan d'action réaliste.
Module 5 : CV, lettres & portfolio numérique
- CV optimisé par IA, lettres adaptées aux offres, profil candidat en ligne, portfolio complet.
Module 6 : Micro-projet économique
- Idée ? service ? mini business plan IA ? flyer ou annonce pro.
Module 7 : Projet final & évaluation
- Présentation orale, portfolio numérique, entretien individuel final, mise en relation.
Non prévu;
Non certifiante