Gestion du temps

Objectifs

Apprendre à se fixer des objectifs professionnels.
Savoir découper un objectif en tâches.
Savoir évaluer la durée optimale de chaque tâche.
Etre en mesure de prioriser et trier les tâches en fonction de l'objectif défini.
Gérer son emploi du temps avec réalisme.

Programme de la formation

Module 1 : Généralités Appréhender la relativité des urgences.
Savoir différencier « être occupé » d' « être efficace »
Module 2 : Se fixer un projet principal
Savoir définir un objectif prioritaire par jour.
Apprendre à se fixer des objectifs SMART.
Module 3 : Inventorier les tâches quotidiennes
Apprendre à lister et noter efficacement les tâches effectuées au cours d'une journée.
Découvrir et expérimenter une méthode de « to do list » motivante.
Module 4 : faire le tri Savoir estimer l'impact de chaque tâche
Savoir évaluer le temps nécessaire à chaque tâche définie
Module 5 : prioriser
La not to do list
Savoir faire des choix pour rester efficace
Module 6 : organiser mon plan d'action
Apprendre à ventiler son plan d'action sur son agenda
Apprendre à différencier actions et réactions pour rester efficace

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique