21_272361_272361 https://www.choisirmonmetier-paysdelaloire.fr/formation/session/sans-autres-organismes/272361?codeInsee=44109&radius=1000000 Gestion du stress au travail - techniques et solutions CCI de Maine et Loire

Gestion du stress au travail - techniques et solutions

Date de mise à jour : 12/12/2025 | Identifiant OffreInfo : 21_272361
Organisme responsable : CCI de Maine et Loire

Objectifs

  • Identifier les mécanismes du stress et ses effets sur son comportement
  • Reconsidérer sa manière d'appréhender les situations de pressions professionnelles 
  • Utiliser des stratégies efficaces, simples et adaptées à son propre environnement professionnel 

Programme de la formation

-

Validation et sanction

  • Aborder plus efficacement les situations stressantes
  • Diminuer son stress au travail
  • Se préparer aux situations difficiles et les anticiper
  • Pratiquer des techniques de respiration pour se détendre et contrôler ses émotions

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée

Contact de la formation

8 Boulevard du Roi René
CS 60026
49006 - Angers
Téléphone fixe : 02-41-20-49-00
Site web : https://www.paysdelaloire.cci.fr/
Contacter l'organisme

Contact de l'organisme formateur

CCI de Maine et Loire
SIRET : 13000460900017
49006 Angers
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