- Savoir se situer entre « incivilité » et « agression », de façon à adopter les réactions appropriées.
- Reconnaître les différents niveaux d'agressivité dans les comportements.
- Savoir adopter le « bon » comportement et la distance relationnelle correcte auprès d'un individu agressif.
- Désamorcer les conflits par des techniques de négociation et un comportement adaptés.
- Gérer les tensions et restaurer le dialogue en sachant négocier avec l'interlocuteur agressif en appliquant les techniques de la communication non violente.
- Acquérir des outils simples de protection physique, issus de la self défense, permettant de se protéger.
Introduction à la gestion des agressions physiques et verbales.
- Ateliers en sous-groupes : les participants sont invités à donner leur définition d'une incivilité, d'une violence verbale, d'une situation d'agressivité et à exprimer leurs réactions devant ces formes d'agression.
Présentation de la typologie des comportements chez un individu agressif.
- Fonctionnement d'un conflit, identification du stade d'agressivité ou de violence d'un interlocuteur.
- Les différentes phases du conflit oral.
- Les facteurs déclencheurs de tensions.
- Les quatre étapes de l'escalade de la violence.
- Savoir observer et analyser.
- Évaluer rapidement le potentiel d'agressivité d'une personne.
- Les échelles du comportement.
- Prendre la mesure de l'individu agressif : est-ce un manipulateur ? un stressé ? un anxieux ?...
Les principes fondamentaux permettant d'éviter de rentrer dans le conflit : la vigilance et l'empathie.
- La phase préparatoire : se préparer à un entretien difficile.
- Réussir l'entrée en relation avec l'autre personne grâce à la synchronisation.
- Analyser l'intensité de l'agressivité chez son interlocuteur.
- Adopter une attitude physique rassurante et stable.
- Développer son attitude d'écoute.
- La prise de parole (volume, vitesse d'élocution…) : techniques et outils (voix, regard, gestuelle…).
- Techniques de questionnement : les questions essentielles pour gérer la situation.
- Prendre du recul par rapport à la situation et sortir de ses propres blocages pour éviter l'escalade.
Désamorcer le conflit et la tension en adoptant un comportement et une communication appropriés.
- S'adapter au style de communication de son interlocuteur.
- Adopter différents automatismes du comportement selon l'agressivité de l'individu.
- Rester maître de soi et garder la maîtrise de la situation en adoptant un comportement assertif.
- Maîtriser les techniques permettant de sortir d'une situation d'agressivité difficile.
Conduite à tenir en cas d'agression physique : les techniques de protection.
- La réaction de l'être humain et le fonctionnement cérébral ou corporelle en situation d'agression.
- Les solutions possibles en fonction de la situation : défense, fuite, alerte…
- Les positions de sécurité et les déplacements tactiques.
- Techniques permettant de se protéger physiquement.
L'après conflit : retrouver son équilibre !
Attestation de formation
Non certifiante
Sans niveau spécifique