Gestes et postures

Objectifs

• Identifier et caractériser les risques liés à l'activité physique, à partir des indicateurs statistiques et des connaissances anatomiques et physiologiques. • Identifier les éléments déterminants des gestes et des postures. • Repérer dans son travail les situations pouvant nuire à la santé, ou entrainant des efforts excessifs. • Appliquer les principes de sécurité physiques et d'économie d'effort. • Proposer des améliorations et participer à leur mise en oeuvre

Programme de la formation

I. Principes généraux de prévention • Éviter les risques • Évaluer les risques • Combattre les risques à la source • Adapter le travail à l'homme • Planifier la prévention en l'intégrant dans un ensemble cohérant II. Démarche de prévention • Mobiliser : s'accorder pour agir • Investiguer : analyser les situations de travail et identifier les risques • Maitriser : transformer les situations de travail III. Conséquences • Inaptitude au travail • Accidents du travail • Maladies professionnelles • Coût humain : direct ou indirect IV. Les atteintes à la santé • Anatomie (squelette, muscles, tendons, ligaments) • TMS des membres supérieurs du dos V. La prévention • La manutention • L'activité physique • Alimentation saine et équilibrée • Gestion du stress et de la fatigue • Les outils et les équipements • L'organisation du travail • Les locaux et mobiliers • Les méthodologies de travail • La formation VI. Application pratique • Éducation gestuelle spécifique • Application concrète sur le poste de travail

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique