Gestes et postures

Objectifs

Appréhender les gestes te postures fondamentaux et intégrer les gestes spécifiques à son métier 

Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques 

Participer à l'amélioration des conditions de travail pour éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques )

Programme de la formation

Programme 

Partie théorique : 

Retour sur la législation propre aux gestes et postures au travail 

Mise au point sur la réglementation du code du travail : Hygiène et sécurité 

Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles 

Qu'est-ce qu'un TMS (Troubles Musculo Squelettiques )


Formations aux techniques gestuelles et à l'attitude aux postes de travail 

Comprendre le fonctionnement du corps  : notions d'anatomie et de physiologie 

Identifier les différentes  pathologies ( dos, membres supérieurs, problèmes articulaires )

• Apprentissage du verrouillage lombaire 


• Apprentissages des postures variantes 

Savoir se protéger et s'équiper 

Identifier les EPI (Equipement de Protection Individuel )


Partie pratique : 

Lever, porter, poser et prendre sur entablement et poste de travail 




Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie 

Savoir porter une charge lourde ou encombrante 

Identifier les principes d'économie d'effort et les principes de sécurité physique



Evaluation des connaissance Controle de connaissance et  du savoir-faire tout le long du déroulement de la formation.

Un certificat de validation de compétences nominatif est délivré aux candidats à la fin de la session.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique