Gérer son temps : optimiser son temps et son énergie

Objectifs

Accéder à des méthodes et des moyens pour choisir et organiser ses priorités. Optimiser ses communications pour des relations efficaces. Trouver des ressources pour mieux gérer les pressions.

Programme de la formation

Analyser et comprendre son rapport au temps

Gérer son temps en pratique

Gérer son énergie pour être efficace

Gérer son temps au sein d'une équipe de travail 

Bilan individuel et définition d'un plan d'action individualisé

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique