Formation Yoga Thérapie Complète

Objectifs

Objectifs de la formation

Devenir professeur de Yoga thérapeutique, spécialisé dans l'accompagnement des pathologies liées à la santé de la femme et de l'homme, des pathologies osthéo articulaires et digestives ainsi

que dans l'accompagnement des pathologies liés au stress et aux longues maladies


? A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

- Mettre en place des techniques de Yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien, au niveau des pathologies du système gynécologiques et uro-génital, de la fertilité, de la

période de la pré-ménopause, et la ménopause

- Mettre en place des techniques de Yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien des pathologies osthéo articulaires et digestives.

- Mettre en place des techniques de Yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien des pathologies liés au stress et aux longues maladies.

? Compétences visées :

• Capacité à mettre en place des techniques de yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien

• Capacité à choisir et utiliser les supports adéquats afin d'adapter les postures de yoga (chaises, briques de yoga, couvertures de yoga, bolsters, ceintures de yoga, etc)

• Connaissance anatomique et physiologique liée au Yoga

• Différentes postures proposées en prévention ou accompagnement de soutien

• Maitriser les bienfaits et éventuelles contre-indications des postures de yoga, pranayamas et méditations en fonction des grands cadres pathologiques décrits plus haut.

• Connaissance de base des grands cadres thérapeutiques dans lequel s'intègre l'enseignement de yoga thérapie : pathologies liées à la santé de la femme (Pathologies gynécologiques, urogénitales, troubles de la fertilité, pré ménopause, ménopause), pathologies liées à la santé de l'homme (Pathologies uro-genitales, troubles de la fertilité, andropause), pathologies liées au

système immunitaire, pathologies liées au stress, pathologies liées au système cardio vasculaire, pathologies neurologiques, pathologies ostéo articulaires (bas du dos, haut du dos, épaules, nuque, hanches, genoux, chevilles, poignets, coudes), pathologies liées au système digestif

• Accompagnement aux longues maladies (Cancer, VIH, alzheimer, Parkinson, etc)

• Connaissance anatomiques et physiologiques de base liées aux différentes pathologies

• Concevoir une séance de yoga pour public spécifique

• Savoir proposer des ajustements de postures adaptées au type de public spécifique

• Créer un climat de confiance et respect.

• Capacité à créer une atmosphère de bien être dans le cours.

• Respecter les règles d'hygiène et de sécurité.

 

Programme de la formation

Contenu de la formation

? Module Santé de la femme et de l'homme :

Pathologies gynécologiques, uro-génitales, troubles de la fertilité, pré ménopause, ménopause

L'anatomie et la physiologie

I.Le système génital féminin et masculin

II.Le cycle de la femme

III.La fertilité

IV.Préménopause, ménopause et andropause

V.Le yoga adapté aux différentes périodes de vie pour les femmes et les hommes

VI.Histoire et culture du yoga vue à travers le féminin et le masculin, d'hier à aujourd'hui.

Sonothérapie et bains sonores

Santé intégrative
Module Pathologie ostéo articulaire et digestives

- Pathologies ostéo articulaires : Lombalgie, trouble sacro iliaques, sciatique, pseudo sciatique, scoliose,

polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose, troubles musculo squelettiques, troubles des membres

supérieurs : épaules, nuque, bras ; troubles des membres inférieurs : hanches, genoux, chevilles, pieds.

- Pathologies digestives : Maladie de Crohn, maladie coeliaque, syndrome du côlon irritable, ulcère.
?Module Gestion du stress et longues maladies

- Stress, burn out, déprime, dépression, angoisse, deuil, stress post traumatique, insomnie, céphalées, migraines.- Pathologies cardio-vasculaires : hypertension, AVC, angine de poitrine, infarctus, insuffisance cardiaque, varices, phlébite.

- Pathologies respiratoires : asthme, BPCO, infections respiratoires (rhume, angine, bronchite, pneumonie)

- Longues maladies : accompagnement dans le cadre de : Cancers (cancer du sein, cancer du poumon…), VIH, Troubles neurologiques (Parkinson, Alzheimer, démences), Maladies auto immunes (sclérose en plaques, recto colique hémorragique…)

- L'anatomie et la physiologie

- Techniques périphériques de gestion du stress

- Études des chaînes des fascias et bénéfices associés des postures de yoga

- Les kriyas et leurs effets sur le système digestif, le système nerveux autonome et entérique.

- L'anatomie énergétique

- Étude et ressenti des chakras

- Les circuits d'énergie dans le corps (nadis) et les organes internes

- Bilan énergétique complet
Tronc commun

- Postures de yoga (asanas)

- Le Pranayama (Technique de souffle)

- La méditation Green Yoga®

- L'EFT (Emotional Freedom Technique): très renommée en thérapie de gestion du stress post traumatique,

cette technique amène des résultats rapides et efficaces

- TFT (thought Field Therapy), Technique de gestion du stress post traumatique, et accompagnement des

maladies mise en place par le Dr Roger Callahan

- Cohérence cardiaque : étudiée avec les pranayamas. Outil fondamental amené en France par le Dr David Servan Schreiber


Voir dossier pédagogique

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique