Formation massage deep tissue

Objectifs

Permettre aux participants : • D'acquérir les connaissances, postures et gestes professionnels pour donner un massage Deep -Tissue. • De savoir observer et décoder les messages corporels non verbaux (tensions, bien-être, besoins, souffrance physique ou morale, somatisation ...). • Connaître les principaux muscles du corps – Notion théorique des fascias. • D'utiliser de nouveaux outils : pression des paumes des mains adaptées à chaque personne. • Notion théorique sur les huiles végétales et huiles essentielles spécifiques musculaires.

Programme de la formation

Le massage « Deep - tissue » provient des États-Unis, il est lent et profond et va solliciter les muscles les plus profonds de l'organisme. Il va agir notamment sur les fascias : les tissus de soutien du corps. Spécifiquement musculaire, il sera très efficient en préparation à l'effort (entraînement intensif ou compétition) où il va échauffer les muscles en réduisant les risques d'accident. En récupération après l'effort : il va permettre de disperser l'acide lactique afin d'éviter les crampes, ré-oxygéner les tissus et ainsi prévenir des inflammations. 

Validation et sanction

Validation des acquis par une mise en condition réelle.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

CAP, BEP