Faciliter l'intégration professionnelle par le théâtre d'improvisation

Objectifs

Le travail, considéré comme un outil d'insertion sociale, permet de trouver sa place dans un groupe de travail (au sein d'une entreprise par exemple) et de participer pleinement au fonctionnement de la société.

C'est également un outil très efficace pour prendre confiance en soi. Le théâtre permet d'expérimenter, par le jeu et très souvent le rire, de nouvelles postures à travers des jeux de rôles divers et variés.

Pour une personne en manque de confiance en elle, jouer un aventurier qui trouve des solutions obstacles après obstacles pour enfin trouver le trésor recherché, pourra prendre conscience qu'elle est capable de trouver des solutions pour atteindre son objectif. L'improvisation est une réelle force pour accompagner les participants vers l'autonomie et la confiance en soi.

Aucun texte n'est imposé. Aucune situation n'est établie. Ils choisissent par eux-mêmes la manière d'agir et de réagir.

En improvisation, l'erreur n'existe pas. Il n'y a que des expériences.

Grâce à cette formation, les personnes en insertion/reconversion révèlent leur potentiel.

Programme de la formation

Gagner confiance en soi

• Jeu de prise de contact et de mise en confiance avec la formatrice et le groupe.


• Jeu de mise en situation de succès


• Scènes d'aventures réussies et d'obstacles dépassés par les participants


• Jeux de découverte des « ses supers-pouvoirs »


• Scènes de théâtre improvisées « Libre » pour favoriser la créativité et la recherche de solutions

Gérer son stress et ses émotions

• Découverte des différentes émotions et manières de les exprimer


• Jeux d'expression et d'interprétation des émotions ( gestion des émotions de manières adaptées et inadaptées)


• Scènes d'expression des émotions en modifiant la manière de les exprimer et discussion autour de cette expérience


• Exercices d'expression des émotions par les mots

Créer sa posture professionnelle

• Découverte des postures possibles


• Découverte du lien entre la posture physique et l'image transmise


• Découverte des qualités que les participants souhaitent incarner au travail


• Scènes improvisées pour expérimenter leur posture professionnelle et ensuite l'incarner


• Scènes d'improvisation libres dans leur posture professionnelle et leur posture privée


• Des temps d'échanges seront intégrés dans ce chapitre dans le but de les accompagner au mieux à comprendre l'importance de différencier la vie privée et la vie professionnelles (sujet important qui a été souligné lors de notre rencontre)

Prendre la parole en public

• Exercices qui visent à accélérer la vivacité de temps de réponse


• Exercices de prise de parole en groupe


• Exercices de prise de parole seul face public


• Scènes d'improvisation de vente de produits markéting : mise en avant des qualités d'un produit et valorisation du produit


• Scène d'improvisation de mise en avant de ses propres qualités


• Scène d'improvisation « Libre » dont les thèmes choisis visent à s'exprimer devant un public

 

Validation et sanction

• Gagner confiance en soi


• Gérer son stress et ses émotions


• Créer sa posture professionnelle


• Prendre la parole en public

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique