Entraîner et développer sa mémoire

Objectifs

Connaître les différentes mémoires et leurs spécificités pour les utiliser au mieux


Muscler sa mémoire à court et long terme pour l'entretenir au quotidien


Se souvenir des noms et des personnes associées en toutes circonstances


Mémoriser facilement différents types d'éléments, même les plus abstraits


Utiliser différentes stratégies de mémorisation pour optimiser son efficacité professionnelle

Programme de la formation

-

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique