Ecouter la musique pas-à-pas : rythmes et proprioception - 2025/ 10

Objectifs

•Consolider sa pulsation intérieure.


•Déployer des outils qui parlent a? tou·tes : musicien·nes, chanteur·euses, danseur·euses.

 

•Comprendre et identifier les rythmes de manière simple sans solfège puis faire le lien avec l'écriture si besoin.


•Améliorer sa motricité?, son interprétation musicale et/ou corporelle.


•Apprendre a? conscientiser la qualité? du mouvement, transfert du poids et impacts, avec patience et tranquillités.


•Pouvoir rassurer l'élève tout en gardant une exigence pédagogique précise.


•Apprendre, comprendre toutes les musiques, carrées et non carrées,

polyrythmiques ou a? mesures composées.

Programme de la formation

Cette formation propose d'entrer dans une pratique corporelle ludique, qui enrichira votre coordination, votre proprioception, votre e?coute musicale et votre sens du rythme. Ce travail en profondeur est indispensable pour une meilleure connexion a? la musique et a? soi-me?me. La me?thode « PAS a? PAS » utilise les

bases de la me?thode O PASSO, enrichies de nombreuses e?coutes musicales et d'exercices spe?cifiques pour les mouvements ternaires, swing, entre autres.


 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique