Développer une relation optimale avec soi et avec les autres avec la Gestalt

Objectifs

Appréhender les principaux éléments théoriques de la Gestalt et clarifier les présupposés véhiculés à son sujet

Être davantage conscient de ses pensées, émotions, ressentis et sensations corporelles et de leur impact dans la

communication

Montrer l'importance de la mise entre parenthèse du jugement

Observer le développement des Gestalts: prendre conscience de ses façons d'être enrelation avec soi, les autres et son environnement

Approcher la complexité des phénomènes se jouant à la frontière contact entre soi et l'autre

Améliorer ses qualités relationnelles avec les autres, mieux accueillir ses propres émotions et celles

des autres

Repérer et observer les impasses relationnelles du présent en lien avec d'éventuelles reproductions du passé

Explorer des situations professionnelles, personnelles insatisfaisantes et mieux s'ajuster face à elles.

Programme de la formation

La théorie du Champ « organisme / environnement »

Description phénoménologique des événements vécus par chacun

Le cycle de contact et ses mécanismes d'interruptions : introjection, projection, déflexion, rétroflexion, confluence, égotisme

Les Gestalts inachevées, leurs effets sur la santé et la qualité des relations

Observation du vécu individuel et groupal « Ici et maintenant »

Développement des capacités d'expression et de régulation émotionnelle

Apports des neurosciences affectives à la Gestalt

Constitution d'un lexique gestaltiste

Validation et sanction

Développer une relation optimale avec soi et avec les autres avec la Gestalt

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique