Développer son assertivité au travail

Objectifs

 • Améliorer ses compétences interpersonnelles au travail

• Adopter une attitude assertive

• Booster son leadership naturel

Programme de la formation

 État des lieux

• L'assertivité : définition

• Évaluation de son assertivité

• Les différentes attitudes de communication

Développer l'estime de soi

• Le rôle de l'estime de soi dans son attitude assertive

• Mieux se connaître pour mieux s'affirmer

• Lister et exprimer ses limites et points de négociation

Adapter sa communication

• Formuler une critique constructive

• Dire ce que l'on pense en préservant l'autre, faire passer un message efficacement?: méthodologie

• Gérer ses émotions dans sa prise de parole

• Entraînements : s'adapter à différents types de situation

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée