CQP Instructeur Fitness option Musculation Personal training

• CQP instructeur fitness option cours collectifs - Code CertifInfo 107341
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux
• CQP instructeur fitness option musculation et personal training - Code CertifInfo 107343
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux

Objectifs

- Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness

- Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires a? la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité

- Choisir et mettre en oeuvre une pédagogie adaptée en cours collectifs et/ou musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

- Utiliser des techniques en cours collectifs et/ou en musculation et personal training appropriées pour une pratique des publics en toute securité

Programme de la formation

UC 1

- Savoir intervenir en cas d'accident en utilisant notamment les dispositifs médicaux d'aide aux secours.

- Connaitre les règles de sécurité et de maitrise des dispositifs règlementaires dans un établissement recevant du public (ERP).

UC 2

- Accueillir un adhérent dans une structure de fitness pour le conseiller dans ses pratiques.

- Analyser les besoins et motivations des différents publics en appliquant les règles déontologiques

- Repérer les attentes et les motivations des différents publics en prenant en compte leur caractéristiques

- Identifier les caractéristiques des différents publics afin de leur proposer des activités de fitness adaptées.

- Veiller à préserver l'intégrité physique et morale des publics dans le cadre de la pratique du fitness.

UC 3

Identifie les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité

- Mobiliser ses connaissances en anatomie et en biomécanique pour les différentes pratiques du fitness.

- Mobiliser ses connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness

- Mobiliser ses connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness.

UC4

Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement de la structure de fitness

- Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness afin de la pérenniser.

- Mobiliser des techniques en marketing afin de développer la structure de fitness

- Utiliser des stratégies commerciales pour développer et fidéliser sa base « adhérents »

- Mettre en oeuvre un plan de communication en choisissant des supports adaptés

UC5

Choisir et mettre en oeuvre une pédagogie adaptée en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

- Concevoir et animer un plan d'entrainement individualisé en musculation pour un pratiquant afin d'assurer sa progression en fonction de ses objectifs personnels.

- Concevoir et animer des séances d'entrainements fonctionnel en petit groupe en fonction des caractéristiques de chacun

- Assurer l'animation d'un plateau de musculation en veillant à l'intégrité physique des pratiquants et au respect du matériel.

- Adopter une posture sécuritaire afin de préserver l'intégrité physique des adhérents pendant un cours de musculation

UC 6

- Maitriser les outils et techniques de musculation adaptés aux besoins des pratiquants

- Maitriser les outils et les techniques de musculation adaptés pour des entrainements fonctionnels en petit groupe

- Utiliser les outils et des techniques pour des séances de musculation ou d'entrainement fonctionnel en toute sécurité.

- Mettre en oeuvre des techniques spécifiques pour assurer le business du personal trainer en matière commerciale et financière.

Validation et sanction

CQP instructeur fitness option musculation et personal trainingCQP instructeur fitness option cours collectifs

Type de formation

Certifiante

Sortie

CAP, BEP