CQP instructeur fitness option cours collectifs

• CQP instructeur fitness option cours collectifs - Code CertifInfo 118989
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux

Objectifs

A l'issue de cette formation, l'apprenant sera capable de : 

 

Pour l'option cours collectifs : 

- Assurer des cours collectifs en musique 

- Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 

3 grandes catégories de cours (Renforcement musculaire, Cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité) 

- Garantir la sécurité des pratiquants 

 

Pour l'option musculation et personal training?: 

 

- Assurer l'animation du plateau musculation 

- Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné 

- Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes 

- Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme 

- Garantir la sécurité des pratiquants 

Programme de la formation

-

Validation et sanction

CQP instructeur fitness option cours collectifs

Type de formation

Certifiante

Sortie

CAP, BEP