CQP instructeur fitness option cours collectifs + CQP instructeur fitness option musculation et personal training

• CQP instructeur fitness option cours collectifs - Code CertifInfo 118989
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux
• CQP instructeur fitness option musculation et personal training - Code CertifInfo 118990
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux

Objectifs

Identifier les attentes et les motivations des participants aux séances d'initiation, de découverte en vue de proposer un contenu approprié avec une attention particulière pour les participants en situation de handicap.
Repérer les besoins spécifiques des participants en utilisant des outils d'évaluation pour évaluer leur niveau de pratique et leurs caractéristiques morphologiques afin d'élaborer des séances d'initiation, de découverte de fitness
Repérer les moyens mobilisables pour réaliser des séances d'initiation, de découverte en tenant compte des ressources, du matériel, des sites de pratique disponibles et des contraintes de la structure
Construire des séances d'initiation, de découverte afin d'assurer une progression des participants dans les activités « fitness en s'appuyant sur une démarche pédagogique adaptée notamment pour ceux en situation de handicap
Prendre en compte les contraintes liées au temps imparti, au matériel, au lieu disponible et aux caractéristiques des participants dans ses grilles de séances afin d'assurer des situations pédagogiques cohérentes pour les séances
Prévoir les mesures de sécurité au cours des séances afin d'assurer l'intégrité physique et la protection des participants et des tiers en tenant compte des obligations légales et des règles liées à celles-ci
Prévoir les modalités d'évaluation d'une séance en vue de proposer des ajustements sur la séance suivante
Mettre en place le matériel nécessaire à une séance en tenant compte des règles en vigueur et des exigences de l'activité pour une mise en activité sécurisée
Informer les participants des objectifs et du déroulement d'une séance en adaptant son discours afin de veiller à leur bonne compréhension avec une attention particulière pour ceux en situation de handicap
Repérer les participants présentant des besoins spécifiques dans le but de s'assurer qu'ils puissent participer une séance de fitness sans risque identifié
Communiquer avec les participants tout au long d'une séance pour assurer le bon déroulement de celle-ci en veillant à adapter son discours et son attitude suivant les situations rencontrées.
Conduire une séance afin de réaliser les objectifs préalablement définis en respectant les fondamentaux techniques et pédagogiques pour l'accompagnement des individus en mobilisant les trois groupes d'activités : flexibilité et mobilité, cardio-vasculaire, renforcement musculaire
Accompagner les participants tout au long de la séance

Programme de la formation

Réglementation professionnelle, psychologie, connaissance des publics. Animation cours collectifs : stretching, renforcement musculaire, step. Pédagogie « musculation et personal training" (option B) Pédagogie « cours collectifs » (option A) Anatomie, physiologie Bases nutrition, marketing et communication

Validation et sanction

Le détenteur du CQP IF double option pourra encadrer tous publics dans de nombreuses structures grâce à la délivrance d'une carte professionnelle

Type de formation

Certifiante

Sortie

CAP, BEP