Confiance en soi

Objectifs

• Décrire le fonctionnement de la confiance en soi.


• Développer la confiance. Intégrer la confiance en soi dans son milieu professionnel.


• S'affirmer davantage dans son milieu professionnel.

Programme de la formation

Décrire le fonctionnement de la confiance en soi 

- Définir la confiance en soi 

- Identifier les différents complexes

- Nommer les manifestations du manque de confiance en soi.

Développer la confiance en soi

- Expérimenter la redécouverte de soi

- Inventorier ses qualités, ses atouts et son potentiel

- Détecter ses émotions désagréables

- Nommer les manifestations du manque de confiance en soi. 

- Citer les facteurs reliés à la confiance en soi. 

Intégrer la confiance dans son environnement professionnel 

- Appliquer la confiance en soi dans ses missions au quotidien

- Utiliser la confiance en soi pour oser relever des challenges

- Imaginer avec succès des situations difficiles

S'affirmer davantage dans son milieu professionnel

- Combiner des techniques pour prévenir des risques psychosociaux

- S'adapter à son contexte professionnel

Validation et sanction

Attestation de Formation.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique