Concevoir et Animer un atelier de soutien à la parentalité par le biais du yoga chez l'enfant (Yoga Kids)

Objectifs

L'objectif est de transmettre, animer des ateliers parents/enfants autour du mouvement chez l'enfant afin de favoriser la gestion des émotions, la concentration, la coordination et ainsi faciliter les apprentissages.
Cette formation permet également d'intervenir dans les structures d'accueil du tout-petit (crèches, maternelles, centres sociaux ...)

Programme de la formation

* Apprendre une nouvelle approche du yoga pour les enfants de 2/3 ans à 14 ans et plus ; maîtriser les techniques de relaxation, de méditation et de respiration spécifiques à l'enfant et découvrir les bienfaits du yoga.
70 postures spécifiques pour enfants de 2/3 ans à 14 ans et plus :
Apprentissage des postures debout,
Apprentissage des postures assises,
Apprentissage des postures de torsions,
Apprentissage des postures allongées,
Apprentissage des postures à 4 pattes,
Apprentissage des postures de flexion en arrière,
Apprentissage des postures inversées,
Apprentissage du yoga du visage,
Acquérir les variantes de certaines postures de Yoga Kids.
* Eveil de la conscience du corps.
Permettant l'accompagnement des besoins physiques, psychiques, émotionnels, de libérer les tensions, de favoriser la coordination, la concentration, la confiance en soi, l'équilibre, la connaissance du corps, favorisant un bon tonus musculaire, favoriser un éveil optimal et adapté à l'enfant ...
La pratique du yoga chez l'enfant
Retour historique autour du yoga
Qu'est ce que le Yoga
Avant de commencer le yoga avec les enfants
Adapter la séance de yoga en fonction du moment
Adapter la séance de yoga en fonction de la structure et l'âge des enfants
Le développement de l'enfant, ses besoins et le yoga Kids
Pourquoi faire certaines postures ?
Les bienfaits de chaque postures
Les bienfaits du yoga kids
Méditation en mouvement (techniques ludiques)
Rituel de début et fin de séance
La relaxation chez l'enfant (techniques ludiques)
Respiration adaptée chez l'enfant
Techniques d'échauffement
Dérivés de jeu autour du Yoga Kids
La confiance en soi, l'estime de soi chez l'enfant (outils)
La concentration chez l'enfant (outils)
Yoga du visage
Automassage de l'enfant
Yoga et sens (toucher, odorat, gout, vue ...)
Rythme autour du yoga
Yoga Kids et enfants à particularités
* Animation de vos ateliers
Construction de vos ateliers avec les parents
La communication autour de vos ateliers
Idée de création de votre matériel pédagogique servant à l'animation de vos ateliers
Présentation des outils pédagogiques post-formation

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique