BPJEPS ACTIVITES DE LA FORME HALTEROPHILIE MUSCULATION

• BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation - Code CertifInfo 113879
  • Niveau de qualification : 4 - Savoirs factuels et théoriques

Objectifs

Compétences attestées :

• Encadrer tout public dans tout lieu toute structure
• Mettre en oeuvre un projet d'animation s'inscrivant dans le projet de la structure
• Conduire une séance, un cycle d'animation ou d'apprentissage dans le champ des activités de la forme
• Mobiliser les techniques de l?option « cours collectifs » pour mettre en oeuvre une séance, un cycle d'animation ou d'apprentissage
• Mobiliser les techniques de l?option « haltérophilie, musculation » pour mettre en oeuvre une séance, un cycle d'animation ou d'apprentissage
   

Programme de la formation

OPTION «?Haltérophilie, musculation?»: elle vous prépare à devenir coach sportif et coach sur les plateaux de musculation et de cardio. Elle vous permet de mettre en oeuvre des programmes d'entraînements personnalisés:

-?? ?activités de l'haltérophilie ;
-?? ?activités de la musculation (machines, barres, haltères…) ;
-?? ?activités de cardio-training (ergomètres …) ;
-?? ?activités de récupération (étirements, relaxation,…).

Validation et sanction

BPJEPS

Type de formation

Certifiante

Sortie

Bac