Booster sa mémoire

Objectifs

• Utiliser et développer ses capacités cérébrales en s'appuyant sur des méthodes et des techniques performantes


• Prendre conscience de ses difficultés


• Découvrir ses atouts pour permettre une mémorisation optimale

Programme de la formation

• Découverte des principales méthodes de mémorisation efficaces


• Comment extraire les informations les plus importantes


• Savoir bien prendre des notes


• Connaître le mode d'emploi de sa mémoire pour en tirer le meilleur


• S'armer d'outils performants pour augmenter ses capacité cognitive

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique