Atelier théâtre : développer son charisme et sa confiance en soi

Objectifs

Travailler son ancrage corporel et sa respiration Développer sa force de conviction à l'oral S'exprimer avec fluidité et savoir écouter dans l'échange Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle Dépasser son trac et mieux gérer ses émotions

Programme de la formation

Cet atelier théâtre vous propose d'expérimenter des techniques d'acteur pour renforcer votre confiance en vous et gagner en aisance dans vos prises de parole. À travers des exercices pratiques inspirés du théâtre, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à affirmer votre posture et à communiquer avec efficacité, clarté et impact dans des situations professionnelles diverses comme : mener un entretien, animer une réunion, présenter un projet ou améliorer vos échanges au quotidien. Vous apprendrez à poser votre voix, à apprivoiser le trac, à capter l'attention de votre auditoire.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique