Animer une formation en affirmation de soi

Objectifs

- Vous aurez acquis des contenus formalisés, des méthodes pédagogiques adaptées.
- vous disposez des guides animateurs,
- vous vous êtes entrainé avec votre coach à animer les séquences les plus importantes.

Programme de la formation

Prendre conscience de son propre profil
- Auto diagnostic de personnalité
- Identification des comportements assertifs et des comportements
refuge
Comprendre les fondements de l'affirmation de soi
- Les principes d'affirmation de soi
- Les mécanismes des situations de tension
Réagir aux comportements parasites
- Repérer chez ses interlocuteurs les comportements qui bloquent
le dialogue.
- Faire face aux attaques, à la passivité, aux tentatives de manipulation
Utiliser les outils de l'assertivité dans son quotidien professionnel
- Affirmer une position
- Formuler une demande
- Dire non tout en préservant la relation
- Poser ses limites
- Négocier un délai.
- Exprimer une critique constructive
- Prévenir les conflits
Faire face aux situations de tension avec assertivité
- Gérer les situations délicates avec ses collègues, ses supérieurs, ses collaborateurs.
- Se préserver dans les situations de conflit ouvert.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique