Animateur Do-In et Exercices de prévention

Objectifs

• Acquérir une connaissance approfondie du Do-In et de ses fondements.


• Savoir animer des séances adaptées à différents publics.


• Développer des compétences en énergétique chinoise et en prévention santé.


• Être capable de structurer et adapter une séance en fonction des besoins des participants.

Programme de la formation

Contenu de la Formation: 3 sessions de 5 jours 
Principes Fondamentaux du Do-In (Théorie)

• Origines et philosophie du Do-In.


• Yin/Yang et les 5 éléments.


• Circulation et méridiens du corps.


• Effets et bienfaits du Do-In


• Introduction à la diététique chinoise

Pratique du Do-In et Techniques Associées

• Automassages et points essentiels sur les méridiens.


• Étirements et mouvements issus du yoga


• Techniques de respiration, de relaxation, de méditation.

Approche Saisonnière du Do-In

• Les 5 saisons et leurs influences énergétiques


• Adaptation du Do-In aux cycles énergétiques

Pédagogie et Animation d'un Atelier Do-In

• Construire une séance collective ou individuelle


• Adapter les exercices en fonction des publics


• Techniques de communication et gestion de groupe


• Consignes de sécurité et précautions à prendre

Mise en Situation et Évaluation

• Pratique encadrée : animer une séance devant le groupe.


• Retours et ajustements avec l'enseignant et les participants.


• Validation de la formation avec remise d'une attestation d'animateur de Do-In.

Débouchés Professionnels et Installation

• Lancer son activité : démarches administratives, statuts juridiques, assurances.


• Où et comment proposer ses services ?


• Développement et communication:


• Perfectionnement et formation continue.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique