Améliorer son estime et sa confiance en soi

Objectifs

Clarifier la notion d'estime de soi, de confiance en soi et d'image de soi.
Travailler autour des freins qui font que la confiance en soi est défaillante Prendre conscience de ses propres ressources et développer des attitudes positives.
Trouver des pistes pour améliorer son estime de soi.
Mener une réflexion sur ce qui va être essentiel pour chaque stagiaire afin de se recentrer sur ses priorités.

Programme de la formation

Analyse des attentes.
Définition de l'estime et de la confiance en soi.
Les attitudes positives au quotidien.
Amélioration de sa relation à l'autre.
Conception d'un plan d'action personnalise.

Synthèse, mises en perspectives bilan et évaluation IFOSEP.
 
Le programme complet est envoyé sur demande à l'adresse mail suivante : formation@ifosep.fr ou par tél. : 03.88.08.99.86

Validation et sanction

attestation de suivi ou de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique