Accompagner le sportif par des techniques profondes et superficielles de massage bien-être

Objectifs

Objectifs : 
Apprendre les techniques spécifiques pour pratiquer un massage du sportif dans un cadre professionnel comprenant trois protocoles différents :

• Le massage suédois,
• Le massage deep tissue,
• Le massage du sportif.

Compétences développées :À l'issue de cette formation, vous serez capable de :

• Mener une anamnèse et construire un suivi adapté aux sportifs,
• Évaluer précisément les tensions musculaires,
• Concevoir des protocoles de massage adaptés,
• Accompagner efficacement la récupération et la préparation physique,
• Réaliser de manière sécure des manœuvres pour prévenir les blessures,
• Prodiguer des techniques manuelles ciblées de libération des tensions.

Programme de la formation

Module 1 : Massage Suédois- Présentation du massage Suédois.
- Bienfaits et contre-indications.
- Le cadre d'intervention des pratiques de bien-être et l'importance du praticien (Déontologie).
- Démonstration et acquisition du massage découpé en séquences.
- Techniques de base du massage.
- Techniques spécifiques du massage intermédiaire.
- Pratique en binôme.
- Correction des gestes par le formateur.
Module 2 : Massage du sportif©- Présentation du massage du sportif.
- Bienfaits et contre-indications.
- Le cadre d'intervention des pratiques de bien-être et l'importance du praticien (Déontologie).
- Démonstration et acquisition du massage découpé en séquences.
- Techniques spécifiques du massage du sportif.
- Pratique en binôme.
- Correction des gestes par le formateur.
- Gestion du temps de massage.
Module 3 : Massage Deep Tissue©- Présentation du massage du Deep Tissue.
- Bienfaits et contre-indications.
- Le cadre d'intervention des pratiques de bien-être et l'importance du praticien (Déontologie).
- Démonstration et acquisition du massage découpé en séquences.
- Techniques spécifiques du massage Deep Tissue.
- Pratique en binôme.
- Correction des gestes par le formateur.
- Gestion du temps de massage.

CLÔTURE DE CHAQUE MODULE :

• Évaluation des acquis théoriques (QCM).
• Évaluation de la pratique par une mise en situation (réalisation du protocole complet ou partiel).
• Remise des attestations de formations.
• Évaluation à chaud de la formation par les stagiaires.
• Derniers conseils pour les entraînements et autres.

Après votre entraînement personnel sur chaque module, vous pourrez vous présenter à l'examen final devant un jury de 2 personnes extérieures à l'organisme de formation.

Validation et sanction

Titre ou diplôme en voie d'élaboration;

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique