DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Développer son intelligence émotionnelle

Date de mise à jour : 03/06/2025 | Identifiant OffreInfo : 25_98O2500766
Information fournie par :
Réunion Prospective Compétences

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

– Identifier les mécanismes émotionnels principaux– Mesurer son quotient émotionnel avec un autodiagnostic– Accueillir ses émotions, les identifier et les décoder– Créer une relation positive avec ses émotions “négatives”– S'approprier les stratégies d'une communication relationnelle constructive

Programme de la formation

M1 - Utiliser ses émotions pour mieux comprendre

  • Pourquoi avons-nous des émotions ?
  • Décrire les mécanismes émotionnels
  • Mesurer son Quotient Émotionnel
  • Reconnaître les émotions principales
  • Enrichir le vocabulaire des émotions
  • Dépasser ses peurs irrationnelles
  • Développer sa résilience
  • Faire face à la colère
M2 - Les bases d'une communication interpersonnelle efficace
  • Auto-diagnostic : Mes préférences en communication
  • La part du verbal, para-verbal, non verbal et la congruence
  • La communication bienveillante
  • L'écoute empathique
  • La posture d'assertivité
  • Les techniques de questionnement
  • La reformulation validation
M3 - Communication relationnelle, découverte de communication non-violente
  • Les principes : Responsabilités et bienveillance
  • Observer et à décrire une situation avec objectivité
  • Exprimer et partager son ressenti émotionnel
  • Formuler une demande claire
  • Mises en application avec les cas des participants
  • Les pièges à éviter
  • La boîte à outils de la coopération

Validation et sanction

Non prévu;

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
14 heures en centre

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Bénéficiaire de l'action

Conditions de prises en charge
Plan de développement des compétences;

Conditions d'accès

Public(s)
Public en emploi, Salarié
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

<div>Pas de prérequis</div>

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
177 B Route NATIONALE HERMITAGE
97434 - Saint-Paul
Responsable :
Téléphone fixe : 0262 917 935
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
177 B Route NATIONALE HERMITAGE
97434 - Saint-Paul
Responsable : Gabrielle BALLIN
Téléphone fixe : 0262 917 935
fax :
Site web : http://www.cortoconcept.fr
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
Corto Concept
SIRET: 49173688000031

Responsable :
Téléphone fixe :
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 29/10/2025 au 30/10/2025
débutant le : 29/10/2025
Adresse d'inscription
177 B Route NATIONALE HERMITAGE
97434 - Saint-Paul
Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

Organisme responsable

CORTO CONCEPT
SIRET : 49173688000031

Adresse
177 B Route NATIONALE HERMITAGE
97434 - Saint-Paul
Téléphone fixe : 0262 917 935
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