- Identifier les contre-indications et les exclusions au massage pour assurer une pratique se?curise?e.
- Acque?rir des postures et manœuvres optimales pour le praticien, afin de pre?server son endurance et d'augmenter l'efficacite? des gestes.
- Re?aliser un massage personnalise?, visant a? favoriser une de?tente neuro-musculaire durable en prenant en compte les spe?cificite?s de chaque client.e.
- De?finir et mettre en œuvre un protocole de massage sur mesure en fonction des besoins exprime?s par le.la client.e.
- Utiliser les techniques fondamentales et les connaissances en anatomie palpatoire pour adapter les manœuvres en lien avec la physiologie.
- E?tablir une relation de confiance avec le/la client.e gra?ce a? une e?coute active et une communication claire, favorisant un accompagnement centre? sur les besoins du client.
Mai?triser l'anatomie et la physiologie des muscles principaux afin de les repe?rer
- Anatomie et physiologie the?orique de l'appareil locomoteur ;
- Observation sur e?cran pour une vision globale ;
- Observation sur le support papier et sur e?cran pour une compre?hension plus pre?cise (Origine, trajet, terminaison, innervation, physiologie pour chaque muscle) ;
- Dessins fait par chaque personne en bino?me sur le corps afin de les visualiser (crayons dermographiques) ; S Anatomie palpatoire, la connaissance permet de de?velopper son ressenti
- Proposition de manœuvres par le groupe ;
- De?monstration de gestes et postures spe?cifique ;
- Pratique en bino?me avec accompagnement par l'intervenant.
De?celer et diffe?rencier les douleurs musculaires
- Comprendre la physiologie des douleurs musculaire ; S Reconnaitre les muscles agonistes et antagonistes ; S Reconnaitre les muscles dits « poubelles » ;
- Reconnaitre les points ga?chettes ;
- Apprendre les techniques de leve?e de tension.
Appliquer les apprentissages sur les zones spe?cifiques
- La zone cervicale, thoracique et lombaire ;
- La face ante?rieure du thorax ;
- Le bassin ;
- Les membres supe?rieurs – bras, avant-bras, main ; S Les membres infe?rieurs – cuisse, jambe, pied ;
- Les liens entre chaque zone.
E?tre capable de cre?er un protocole individualise? en fonction de l'analyse du ressenti et de la demande du client
- Pre?paration de l'environnement et du mate?riel ; S Accueil du client ;
- Anamne?se ;
- Exclusions ;
- Observation en position debout, assis et allonge? ; S Observation et respect des pre?fe?rences motrices ; S Gestion du temps ;
- Proposition du protocole ;
- Conscience corporelle ;
- Gestion de la de?tente neuromusculaire par le souffle ; S Mise en œuvre.
Non prévu;
Non certificiante
Sans niveau spécifique
