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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
CQP instructeur fitness option cours collectifsDate de mise à jour : 27/11/2024
| Identifiant OffreInfo : 24_279139 |
Carif-Oref Provence - Alpes - Côte d'Azur |
Assurer l'animation du plateau musculation
Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
2 options:
• Cours collectifs
• Musculation et Personal training
Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » :
Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
1.1 : Savoir agir en cas d'accident
1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
4.1 : Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness
4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness
4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option :
Option Cours Collectifs :
Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité
5.1 : Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs
5.2 : Construire une séance pour les différents cours collectifs
5.3 : Animer une séance en cours collectifs
5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif
Maîtriser la technique des cours collectifs
6.1 : Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs
6.2 : Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire
6.3 : Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire
6.4 : Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité
6.5 : Adopter une technique sécuritaire
Certifiante
CAP, BEP
Conventionnement : Non
Niveau d'entrée : Information non communiquée
Titulaire d'une attestation de premiers secours (PSC1) Certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l'encadrement des activités physiques et sportives. Avoir 18 ans lors du jury de certification. Avoir satisfait aux tests techniques dans la ou les options choisies (ou posséder leur équivalence).