Se libérer du syndrome de l'imposteur

Objectifs

• Comprendre le syndrome de l'imposteur et les origines des comportements d'auto-sabotage
• Reconnaître les types d'auto-sabotage
• Se libérer de ses comportements

Programme de la formation

• Le syndrome de l'imposteur et les comportements d'auto-sabotage :

Les origines, les croyances limitantes, les blessures de l'enfance : rejet, abandon, humiliation, trahison, l'injustice

• Les différents types d'auto-sabotage :

Les saboteurs de l'esprit, les saboteurs du cœur, les saboteurs relationnels, les saboteurs comportementaux

• Se libérer de ses comportements d'auto-sabotage :

Repérer les pensées négatives, gérer ses émotions, retrouver une meilleure estime de soi, gérer son anxiété, lâcher prise

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Information non communiquée

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

7 heures en centre, 0 heures en entreprise, 7 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Bénéficiaire de l'action

Entreprise

Conditions de prises en charge

Formation avec autres financements (entreprise, individuel)

Public(s)

Agent de la fonction publique, Demandeur d'emploi, Particulier, individuel, Profession libérale, Public en emploi, Salarié

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

formation entièrement présentielle

Adresse

35 rue Sarah Bernhardt
CS 90075
85000 - La Roche-sur-Yon

Responsable :
Téléphone fixe : 02-51-44-35-20
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Contact sur la formation

35 rue Sarah Bernhardt
CS 90075
85000 - La Roche-sur-Yon

Responsable :
Téléphone fixe : 02-51-44-35-20
fax :
Site web : https://www.artisanatpaysdelaloire.fr/
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CMAR - Chambre des Métiers et de l'Artisanat - Délégation 85
SIRET: 13002068800136
85000 La Roche-sur-Yon
Responsable :
Téléphone fixe : 02-51-44-35-20
Site web : https://www.artisanatpaysdelaloire.fr/
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du 25/09/2025 au 25/09/2025
débutant le : 25/09/2025

Adresse d'inscription

35 rue Sarah Bernhardt
CS 90075
85000 - La Roche-sur-Yon

Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

CMAR - Chambre des Métiers et de l'Artisanat - Délégation 85
SIRET : 13002068800136

Adresse

35 rue Sarah Bernhardt
CS 90075
85000 - La Roche-sur-Yon

Téléphone fixe : 02-51-44-35-20
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