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Anticiper et gérer son stress - S'affirmer en milieu professionnel - Perfectionnement

Date de mise à jour : 18/08/2025 | Identifiant OffreInfo : 20_25195000F

Information fournie par :
C2RP Carif-Oref Hauts-de-France

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

  • Faire le point sur les applications, cas vécus depuis le niveau "Approfondissement" des formations "Anticiper et gérer son stress" et/ou "S'affirmer en milieu professionnel"
  • Développer son assertivité et son positionnement
  • Gérer efficacement les situations délicates, voire conflictuelles
  • Etre facilitateur du changement et de la dynamique de groupe au sein de son équipe

Programme de la formation

Découpage par demi-journée :

1. Appréhender la situation actuelle

  • Quelles sont les notions que j'ai encore en mémoire ?
  • Où en suis-je avec mon efficacité relationnelle ma gestion des changements ?
  • Reprendre les notions abordées et mises en situation

2. Appréhender la situation actuelle

  • Où en suis-je avec mon positionnement au sein de l'équipe ?
  • Quelles situations me semblent difficiles à gérer aujourd'hui ?
  • Reprendre les notions abordées et mises en situation

3. Le fonctionnement humain

  • Rappel du fonctionnement humain
  • Les jeux relationnels dans les différentes situations professionnelles
  • Mises en situation

4. Le fonctionnement humain (suite)

  • Les techniques de repérages de ces derniers chez soi et les autres dans les différentes situations professionnelles
  • Mises en situation

5. Optimiser la pertinence au niveau fond et forme de sa communication

  • Être le relais efficace d'information : comment transmettre des consignes et demander ou refuser une demande auprès de ses interlocuteurs interne ou externe
  • Mises en situation

6. Optimiser la pertinence au niveau fond et forme de sa communication (suite)

  • Gérer l'agressivité et les conflits en instaurant des relations gagnant/gagnant et en donnant une image positive de soi à l'entreprise
  • Mise en situation

7. Optimiser son positionnement dans un contexte de changement

  • Appréhender les leviers freins et résistances vis-à-vis du changement chez soi et chez les autres
  • Mises en situation

8. Optimiser son positionnement dans un contexte de changement (suite)

  • Détecter le stade dans la gestion des besoins et la phase de changement chez soi et chez les autres pour comprendre les enjeux de la relation adapter sa communication et voire accompagner l'autre dans le changement
  • Comment impulser le travail en équipe dans un contexte de changement ?

Validation et sanction

Acquérir ou perfectionner des compétences en adéquation avec les objectifs de la formation.

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
28 heures en centre, 28 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Cette action de formation ne nécessite aucune condition spécifique ou pré-requis.

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
19 Rue Marcel Sembat
62300 - Lens
Responsable : LAHO Formation
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
299 Boulevard de Leeds
59000 - Lille
Responsable : VOTRE CONSEILLER LAHO
Téléphone fixe : 0321794242
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
LAHO Formation - CCI de région Hauts-de-France
SIRET: 13002271800014
59000 Lille
Responsable :
Téléphone fixe :
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 13/11/2025 au 09/12/2025
débutant le : 13/11/2025
Adresse d'inscription
19 Rue Marcel Sembat
62300 - Lens
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

Organisme responsable

LAHO Formation
SIRET : 13002271800014

Adresse
299 Boulevard de Leeds
59000 - Lille
Téléphone fixe : 0320637979
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