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Réussir sa prise de parole

Date de mise à jour : 18/08/2025 | Identifiant OffreInfo : 20_25194881F

Information fournie par :
C2RP Carif-Oref Hauts-de-France

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

  • Maîtriser les techniques de communication
  • S'exprimer avec aisance, clarté et rigueur face à un auditoire
  • Capter l'intérêt en donnant une image de compétence et de professionnalisme
  • Inciter les participants à réagir

Programme de la formation

Découpage par demi-journée :

 

1. Analyser ses capacités personnelles

A partir d'une mise en situation de réunion et d'entretien les participants relèvent leurs points forts et leurs points d'amélioration.

2. Se préparer efficacement pour maîtriser son trac en public

  • Déterminer son objectif principal et identifier les messages essentiels
  • Hiérarchiser l'argumentation de son intervention
  • Techniques de la respiration et leur mise en pratique en toutes situations

3. Maîtriser son élocution

  • Maîtrise du souffle, des tensions physiques, des émotions et des énergies
  • Préparation musculaire et articulation
  • Respiration abdominale, placement du son et volume de la voix : maîtrise de ses émotions par le contrôle du souffle et du module de voix
  • Clarté de la voix quelle que soit la pression extérieure
  • Contrôle du rythme et débit de parole
  • Impact des mots, des phrases et les effets induits
  • Placement et résonances de mots
  • Effacement des tics de langage et parasites verbaux
  • Choix et maîtrise du phrasé : impact public
  • Concordance du langage verbal et du langage non-verbal : attitude adéquate aux mots utilisés
  • Construction de discours basés sur les mots efficaces, les appuis, la répétition, les mots forts

4. Développer son expertise

Cette dernière partie ne sera consacrée qu'à des mises en situations de prise de parole en réunion et en entretien. Chaque mise en situation sera débriefée et nous permettra de travailler les points suivants :

  • Créer un climat de confiance : regarder, prendre contact, se rapprocher par le regard
  • Savoir s'adapter en souplesse au contexte et à l'environnement
  • Susciter l'intérêt et s'adapter à l'auditoire ou à son interlocuteur
  • Créer l'intérêt lors des premières minutes
  • Se positionner face au public
  • Intégrer des silences
  • Interrompre sans blesser et garder la main : reformuler en termes simples
  • Répondre aux objections
  • Gérer les personnes qui s'opposent

Traiter les dérangements

  • Retards, discussions, questions auxquelles nous ne pouvons pas répondre…
  • S'affirmer quelle que soit la situation
  • Etre proactif face aux événements en sachant analyser une situation pour trouver des solutions adaptées
  • Savoir être ferme sans être agressif

Validation et sanction

Etre capable de :

  • se préparer à la prendre la parole en public (mentalement et techniquement)
  • maîtriser sa gestuelle et son expression orale
  • s'exprimer de façon claire et concise pour faire des présentations impactantes
  • susciter les interactions avec le groupe

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
14 heures en centre

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Cette action de formation ne nécessite aucune condition spécifique ou pré-requis.

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
45 Avenue André Chenier
59100 - Roubaix
Responsable : LAHO Formation
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
299 Boulevard de Leeds
59000 - Lille
Responsable : VOTRE CONSEILLER LAHO
Téléphone fixe : 0321794242
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
LAHO Formation - CCI de région Hauts-de-France
SIRET: 13002271800014
59000 Lille
Responsable :
Téléphone fixe :
Site web :
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Période prévisibles de déroulement des sessions

du 13/11/2025 au 14/11/2025
débutant le : 13/11/2025
Adresse d'inscription
45 Avenue André Chenier
59100 - Roubaix
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

Organisme responsable

LAHO Formation
SIRET : 13002271800014

Adresse
299 Boulevard de Leeds
59000 - Lille
Téléphone fixe : 0320637979
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