DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestion du stress au travail : les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels

Date de mise à jour : 10/01/2025 | Identifiant OffreInfo : 20_1255341

Information fournie par :
C2RP Carif-Oref Hauts-de-France

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Proposer une méthode, issue des thérapies comportementales et cognitives (TCC), pour identifier les facteurs individuels et collectifs du stress professionnel et proposer des interventions d'amélioration de la qualité de vie au travail.

 

Programme de la formation


  • Découvrir les différents outils de gestion du stress.

  • Pratiquer par soi-même la boîte à outils d'exercices.

  • Savoir appliquer les exercices afin de réduire les tensions, faciliter la récupération, optimiser les performances de concentration, d'attention et de communication utiles au travail et dans la vie personnelle pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au quotidien et protéger la santé.

  • Connaitre le déroulement du protocole structuré en 7 étapes.

  • Informer sur les différentes thématiques proposées.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Cette formation est aussi accessible en mode distanciel, sous la forme visio-live.
Durée
21 heures en centre, 21 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Il n'y a pas de prérequis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous. La formation concerne un large public professionnel, intervenant ou souhaitant intervenir en entreprises / institutions sur le stress et la santé psychologique au travail, la qualité de vie et les risques psychosociaux en milieu professionnel. FORMATION / CONSEIL / MANAGEMENT Formateurs, Consultants, Coachs Éducateurs, Médiateurs, Travailleurs sociaux Directeurs généraux, Cadres dirigeants et managers Directeurs et responsables des ressources humaines Responsables HSE Membres CHSCT Partenaires sociaux SANTÉ / ÉDUCATION EN SANTE Médecins du travail, Psychologues du travail, Infirmier(e)s du travail Ergonomes Soignants, Paramédicaux, Thérapeutes et professionnels de l'aide et de l'accompagnement souhaitant intervenir en entreprises : Masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, sophrologues, hypnothérapeutes, relaxologues, thérapeutes énergétiques, professeurs de yoga / reiki / qi gong, kinésiologues, praticien shiatsu, reflexologues, naturopathes, etc. RECONVERSION Pour le cas où le stagiaire se trouve dans un projet de reconversion, il lui est demandé pour pouvoir s'inscrire à notre formation de passer un entretien téléphonique préalable.

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
30 Avenue Pierre Mauroy
59120 - Loos
Responsable : SYMBIOFI
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
30 Avenue Pierre Mauroy
Parc Eurasanté
59120 - Loos
Responsable :
Téléphone fixe : 0328555119
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
SYMBIOFI
SIRET: 49289747500025

Responsable : MOUSTER
Téléphone fixe : 0328555119
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 27/11/2025 au 29/11/2025
débutant le : 27/11/2025
Adresse d'inscription
30 Avenue Pierre Mauroy
Parc Eurasanté
59120 - Loos
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

Organisme responsable

SYMBIOFI
SIRET : 49289747500025

Adresse
30 Avenue Pierre Mauroy
Parc Eurasanté
59120 - Loos
Téléphone fixe : 0328555119
Contacter l'organisme