Activité physique et maternité

Objectifs

A l'issue de la formation, vous serez capable de :

• Connaître les transformations liées à la grossesse et les conséquences des suites de couches

• Comprendre les bénéfices d'une activité physique adaptée
  

• Connaître les recommandations, les contre-indications et les conditions sécuritaires
  

• Concevoir des séances d'activités physiques adaptées à la maternité

Programme de la formation

A l'issue de la formation, vous serez capable de :

Connaître les transformations liées à la grossesse et les conséquences des suites de couches

• Transformations hormonales, métaboliques, anatomiques... liées à la grossesse
• Transformations psycho-sociales liées à la grossesse
• Conséquences des suites de couches

Comprendre les bénéfices d'une activité physique adaptée

• Pour la femme pendant sa grossesse, lors de l'accouchement et en post-partum
• Pour le nouveau-né

Connaître les recommandations, les contre-indications et les conditions sécuritaires

• Recommandations en France et dans le monde
• Contre-indications, activités à risque et signaux d'alerte lors de la grossesse
• Cas particulier du diabète gestationnel
• Conditions sécuritaires pour la reprise de l'activité physique après un accouchement

Concevoir des séances d'activités physiques adaptées à la maternité

• Nature, fréquence, durée, intensité de la pratique pendant la grossesse et dans le post-partum
• Individualisation de la pratique et outils motivationnels
• Renforcement abdominal pré et post-natal : initiation à la pratique des abdominaux
• non générateurs de pression

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

14 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Public(s)

Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucune connaissance spécifique dans le domaine de l'activité physique adaptée à la maternité n'est requise.Ne peuvent encadrer des activités physiques/sportives que les personnes détenant un diplôme permettant l'enseignement contre rémunération : enseignant APA, éducateur/coach sportif… (Art. L212.1 du Code du Sport).

Modalités d'accès

Formation entièrement à distance

Adresse

Responsable :
Téléphone fixe :
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Contact sur la formation

Responsable : Madame Aurélie AVEZAC
Téléphone fixe :
fax :
Site web :
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Contacter l'organisme formateur

CAP'Formations Sport
SIRET: 85254646400029
32490 Monferran-Savès
Responsable :
Téléphone fixe : 0614941573
Site web :
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du 01/01/2024 au 31/07/2025
débutant le : 01/01/2024

Adresse d'inscription

54 rue du Couchant
32490 - Monferran-Savès

Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

CAP'Formations Sport
SIRET : 85254646400029

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54 rue du Couchant
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Téléphone fixe : 0614941573
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