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Pilates Niveau III

Date de mise à jour : 24/06/2024 | Identifiant OffreInfo : 15_631206
Information fournie par :
Carif-Oref Occitanie

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

A l'issue de la formation vous serez capable de :

  • Maîtriser les données de la méthode Pilates sur les 25 exercices du Matwork 2 en vue des évolutions du niveau 3
  • Découvrir et animer des séquences de Pilates Matwork 3
  • Pratiquer et manipuler la méthode en vue d'améliorer ses démonstrations et ses approches pédagogiques d'instructeur Pilates

Programme de la formation

A l'issue de la formation vous serez capable de :Maîtriser les données de la méthode Pilates sur les 25 exercices du Matwork 2 en vue des évolutions du niveau 3

  • Maîtriser les données théoriques de la méthode Pilates
  • Pratiquer et découvrir les 25 exercices du Matwork 2 avec les évolutions de niveau 3
Découvrir et animer des séquences de Pilates Matwork 3
  • Découvrir les 10 nouveaux exercices du référentiel Matwork 3
  • Pratiquer et animer des routines Pilates constituées à partir des 35 exercices du niveau Matwork 3
Pratiquer et manipuler la méthode en vue d'améliorer ses démonstrations et ses approches pédagogiques d'instructeur Pilates
  • Perfectionner sa pratique personnelle : améliorer ses qualités de souplesse, de mobilité de colonne vertébrale et tonifier sa sangle abdominale
  • Initier une approche du Pilates Chorégraphique

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
14 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Pour participer à la formation, il faut en amont avoir validé les acquis des formations Pilates niveau 1 et 2, et avoir pratiqué la méthode Pilates pendant au moins un an.Ne peuvent encadrer des activités physiques/sportives que les personnes détenant un diplôme permettant l'enseignement contre rémunération : enseignant APA, éducateur/coach sportif… (Art. L212.1 du Code du Sport).

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

Formation entièrement à distance
Adresse
Responsable :
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
Responsable : Madame Aurélie AVEZAC
Téléphone fixe :
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
CAP'Formations Sport
SIRET: 85254646400029
32490 Monferran-Savès
Responsable :
Téléphone fixe : 0614941573
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 01/01/2024 au 31/07/2025
débutant le : 01/01/2024
Adresse d'inscription
54 rue du Couchant
32490 - Monferran-Savès
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

CAP'Formations Sport
SIRET : 85254646400029

Adresse
54 rue du Couchant
32490 - Monferran-Savès
Téléphone fixe : 0614941573
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