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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et conséquencesDate de mise à jour : 24/07/2024
| Identifiant OffreInfo : 15_562623 |
Carif-Oref Occitanie |
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Gérer au
quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle
Module
1 : identifier les différents états du stress : causes et
conséquences
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Définition du stress
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Différentes phases
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Fonctionnement biologique du stress
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Pratiques de relaxation et de sophrologie
(respiration et visualisation)
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Impact sur l'environnement et sur sa qualité
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Repérer et analyser les mécanismes physiologiques
et psychologiques de son stress
Non certificiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Autre
Entreprise
OPCO
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
aucun