- Être capable d'augmenter sa vitesse de frappe au clavier sur ordinateur
- Mémoriser l'emplacement des touches et s'habituer à utiliser tous ses doigts
- Apprendre à saisir du texte rapidement, correctement et à l'aveuglette
Posture et ergonomie devant le clavier
- Position optimale du corps et des poignets
- Placement des mains et repères sur les touches
- Positionnement des doigts sur les rangées médianes
Maîtrise du clavier AZERTY et du pavé numérique
- Identification des différentes zones du clavier
- Utilisation professionnelle du pavé numérique
- Attribution précise des touches par doigt (main gauche et main droite)
- Exercices de positionnement et d'automatisation
Règles de saisie et normes typographiques
- Appliquer les règles élémentaires de saisie de texte
- Maîtriser l'emploi des majuscules
- Respecter les règles de ponctuation et les espacements normalisés
- Présentation correcte des chiffres, symboles, abréviations et signes spéciaux
- Pratique de saisie sur des textes ciblés
Gestion des accents et caractères complexes
- Saisie de tous les types d'accents (classiques et spéciaux)
- Utilisation de la touche AltGr pour les caractères de troisième niveau
- Insertion des majuscules accentuées
- Utilisation des codes ALT pour les caractères rares
Raccourcis clavier et techniques de productivité
- Utilisation des raccourcis dans les traitements de texte
- Maîtrise des touches de contrôle : CTRL, MAJ, ENTREE, ESPACE
- Apprentissage des principales associations de touches
Entraînement et augmentation de la vitesse de frappe
- Évaluation initiale du niveau de frappe
- Exercices correctifs individuels pour supprimer les mauvaises habitudes
- Mesure de la vitesse de frappe (mots par minute)
- Entraînement intensif pour augmenter la rapidité et la précision
Attestation de formation
Non certificiante
Sans niveau spécifique
