Objectifs, programme, validation de la formation
- Maîtriser les techniques sophrologiques et les fondamentaux théoriques, méthodologiques ;
- Savoir mener des séances de sophrologie ;
- Intégrer les diverses problématiques physiques, psychiques et émotionnelles ;
- Développer sa capacité d'écoute ;
- Connaître le code déontologique de la profession.
Le métier de sophrologue
- Cadre juridique ;
- Déontologie du métier ;
- Modes et lieux d'intervention ;
- Dialogue pré-sophronique.
Introduction à la sophrologie
- Origines de la sophrologie et fondamentaux ;
- Les différentes techniques sophrologiques ;
- Les règles de sécurité ;
- La respiration et ses bienfaits ;
- La conscience et ses différents états en Sophrologie ;
- Les niveaux et les états de conscience.
L'écoute active
- Approche centrée sur le patient ;
- L'écoute active et l'écoute non verbal ;
- Les freins et obstacles à l'écoute.
Intelligence corporelle
- Anatomie et schéma corporel ;
- Croissance, maturité et dégénérescence du corps ;
- La relation corps et esprit.
Les émotions
- Définition et généralités ;
- Différences entre émotions, tempérament et humeur ;
- Universalité, production et déclenchement des émotions ;
- Relation entre le patient et son environnement ;
- Gestion des émotions.
La confiance en Soi
- Définition et rôle de la confiance ;
- Pyramide de la confiance en soi ;
- Les phases de la construction de l'estime soi.
Attestation de formation
Non certificiante
Sans niveau spécifique
