DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestion du stress en milieu professionnel

Date de mise à jour : 02/01/2025 | Identifiant OffreInfo : 06_24148126F
Information fournie par :
GREF Bretagne

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs


  • Comprendre les origines, les mécanismes et conséquences du stress

  • Mobiliser ses ressources et s'approprier des outils pour limiter l'impact du stress

  • Prévenir le stress relationnel en communiquant efficacement

Programme de la formation



Module 1 : Comprendre le concept de qualité de vie au travail

Module 2 : Comprendre le concept de stress, de stress au travail et d'épuisement professionnel

Module 3 : Analyser et trouver des axes d'amélioration dans son quotidien professionnel

Module 4 : Adopter des techniques, moyens pour apprivoiser son stress (exercices répartis sur les jours 1 et 2)

Module 5 : Renforcer la confiance et l'estime de soi pour lutter contre le stress

Module 6 : S'affirmer pour limiter le stress

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
14 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Entreprise

Conditions d'accès

Public(s)
Salarié, Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Pas de pré-requis

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
1 Allée Chateaubriand
35850 - Romillé
Responsable : Happyfizz
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
1 Allée Chateaubriand
35850 - Romillé
Responsable :
Téléphone fixe : 0659102660
fax :
Site web : https://www.happyfizz.fr
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
HAPPYFIZZ
SIRET: 82802519700041
35850 Romillé
Responsable : BELEC
Téléphone fixe : 0695417422
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 01/01/2025 au 31/12/2025
débutant le : 01/01/2025
Adresse d'inscription
1 Allée Chateaubriand
35850 - Romillé
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

HAPPYFIZZ
SIRET : 82802519700041

Adresse
1 Allée Chateaubriand
35850 - Romillé
Téléphone fixe : 0659102660
Contacter l'organisme